今日はマウンテンバイクでひと走り。
春らしい陽気だけど、風はまだ少しひんやり。
でも、その冷たさがまた気持ちいいんです。
体を動かしていると、だんだんポカポカしてきて、
風とのバランスがちょうどいい。
走っている途中で、ふと足を止めました。
道ばたに、**土筆（つくし）**を発見。
「ああ、春だなぁ」としみじみ。
さらに、桜も少しずつ咲き始めていて、
これからが楽しみな季節ですね。
今日の走りは、スピードを出すというより、
景色を楽しみながらのんびりといきたいけど、でも結構ハードワーク。
こういう時間も、なかなかいいものです。
運動って、体のためだけじゃなくて、
気持ちも整えてくれるんだなと実感。
季節を感じながらの運動、
これからも続けていきたいと思います。
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