2025-04-23

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The First Step to a Healthy Aging Life: Start by Valuing “Yourself Today”

Start your journey toward a happy and healthy aging life by valuing your morning routine. Discover tips, encouragement, and daily reflections from a senior blogger embracing the "PinKoro" lifestyle.
アドバイス

ピンコロ生活の第一歩は、“今日の自分”を大切にすることから

毎朝の小さなルーティンが健康と幸せの源──血圧測定、スクワット、サプリ、そして夫婦のやりとり。雨の日も、自分に優しく、前向きな気持ちを大切に。ジジイの応援メッセージ付きブログ。