健康 年齢と仲良く付き合いながら。MTB30kmと室内トレで、ゆっくり体を整える日々
年齢と上手に付き合いながら、MTB30kmと室内トレ（エアロバイク・ランニング）で体をゆっくり整える2日間の記録。無理なく続ける運動習慣で、衰えを穏やかにする日々を綴る。
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アドバイス Fit e:HEV 4WD（2022）に乗って気づいた、冬の燃費の落ち方とその理由。実体験ベースでまとめました
2022年式Fit HOME e:HEV 4WDで冬に燃費が落ちる理由を、実際の体験と走りの変化からまとめました。スタッドレス交換後の感想や、季節ごとの違いを初心者向けにわかりやすく紹介。
健康 40年ぶりに野球のグローブを買った日｜ゴルフじゃなくてグローブを選んだ理由
40年ぶりに野球のグローブを購入。サッカー少年の孫とキャッチボールを楽しむ時間、懐かしい思い出、そして次の世代へ受け継がれるかもしれない小さな宝物の話。
健康 月100kmを目標に走り続けた記録｜自転車がくれた健康と無心の時間
2024年4月から2025年12月まで、月100kmを目標に自転車を継続。健康維持・リフレッシュ・無心になれる時間を、実際の走行データとともに振り返ります。
アドバイス 【初心者向け】2010年ルイガノMTBのタイヤ・チューブ交換をDIYでやってみた
ルイガノMTBの前輪タイヤをDIYで交換！KENDAタイヤとシュワルベチューブを使い、初心者でもできる手順を写真付きで紹介。費用比較と感想も解説。
台灣 愛車 Louis Garneau 暫時休息中——DIY 修理前的日常記錄
九月騎了243公里！Louis Garneau 爆胎暫停中，改游泳保持體力並試騎電動車。DIY 修理文即將登場。
English My Beloved Louis Garneau Takes a Break – Prepping for DIY Repair
Rode 243 km in September! While my Louis Garneau MTB awaits DIY repair, I stay active with swimming and try an electric bike. DIY post coming soon.
健康 愛車ルイガノ、しばし休憩。DIY修理前のひととき
9月は243kmを走破！パンクで一時休憩中のルイガノをDIY修理予定。プール運動や電動自転車体験もゆるっと紹介。
台灣 從故障到信任：我的Honda FIT Home 4WD駕駛體驗與Honda SENSING高速行駛記錄
我購買了2022年式Honda FIT Home 4WD中古車。經歷Honda SENSING故障與維修後，我在高速公路上測試其性能，感受到自動駕駛的起點。
English From Trouble to Trust: My Honda FIT Home 4WD Experience with Honda SENSING and Highway Driving
I bought a 2022 Honda FIT Home 4WD used from a dealer. After a Honda SENSING malfunction and repair, I tested its highway performance—discovering the gateway to assisted driving.